21:03:46
2012-03-06
Spora siła we mnie i chcę ją dobrze wykorzystać!
Kolejny udany dzień diety za mną. Dzisiaj się zmierzyłam i wymiary wpisałam w odpowiednią tabelkę, którą można zobaczyć pod linkiem "wymiary" po prawej stronie. Wiem, nie mam zbyt wielu powodów do dumy, ale staram się coś z tym w końcu zrobić.
Ten rok będzie dla mnie przełomowym, właściwie już na dzień dzisiejszy takim jest, a przecież mamy dopiero początek marca. Chyba jeszcze nie dojrzałam do tego, żeby napisać o tym co się stało publicznie, ale może juz niebawem się przełamię.
Plan mam myślę w miarę rozsądny. Do połowy maja schudnąć 8 kilogramów - wierzę w to, że mi się uda.
19:48:07
2012-03-05
Wiosna coraz bliżej, czas pozbierać się i wziąć w garść.
Wieki mnie tutaj nie było, ale postaram się wrócić. Zmobilizowałam się i potrzebuję mieć swoje miejsce w sieci by móc dzielić się swoimi sukcesami i porażkami (chociaż mam nadzieję, że ich będzie jak najmniej).
Waga u mnie nie jest porywająca, ale staram się nad nią choć trochę panować co wcale nie jest proste. Wiosnę czuć już wszędzie i chciałabym wskoczyć w nowe ubrania w lepszej formie. Wierzę, że mi się to uda.
Jutro zapiszę swoje wymiary i oficjalnie zacznę dietę chociaż już dziś trzymałam się jak najlepiej.
|
Moja droga do
celu:
75 74 73
72 71 70
69 68 67
66 65 64
63 62 61
60 59 58
57 56 55
54 53 52

Trochę
mnie:
wymiary
Fotki:
waga - 74,7kg
waga - 68,7kg
waga - 68,7kg
waga - 61,5kg
waga - 58,7kg
waga - 58,7kg
waga - 58,7kg
waga - 57kg
waga - 57kg
Grecja:
waga - 58,3kg
waga - 58,3kg
waga - 58,3kg
waga - 58,3kg
waga - 58,3kg

Przydatne
linki:
Kalkulatory:
Potrzeba wody
Spalanie kalorii
Tabele kaloryczne
Diety Interia
Dieta.pl
E-Sylwetka
NewsGastro
Tabele rozmiarów
Ponętne biodra
CZAT
Razem
raźniej:
Spisownik
Spis-ownik
Każda
z osobna:
Ewa
Kasia
Linka
M.
Qzyneczka

Archiwum:
2012 marzec 2011 listopad kwiecień marzec 2010 grudzień listopad październik wrzesień sierpień lipiec czerwiec maj kwiecień marzec luty styczeń 2009 październik lipiec maj kwiecień marzec luty styczeń 2008 grudzień listopad październik sierpień 2007 grudzień listopad marzec luty 2006 wrzesień sierpień lipiec czerwiec maj kwiecień marzec luty styczeń 2005 listopad październik wrzesień sierpień lipiec czerwiec maj kwiecień marzec

Powered by blog.pl
Layout by collen
|